Duševní zdraví není černobílé

21.11.2023 | Ing. Ivana Zemanová

Ačkoliv ho máme všichni, bohužel se jím často začneme vážně zabývat až ve chvíli, kdy se úzkosti, deprese, nespavost nebo výbuchy nálad stanou součástí našeho života a závažně narušují jeho kvalitu. Můžeme ho rozvíjet, ale můžeme o něj také přijít. ...