Lyžařský kurz

Termín: 6. - 13. března 2010

Místo: Rokytnice nad Jizerou  - Chata pod Lipami (www.chatapodlipami.cz)

Odjezd: sobota 6. března 2010 ve 12:30 hod. od budovy školy TC

Návrat: sobota 13 března 2010 mezi 17. - 18. hod. k budově školy TC

Stravování: plná penze na chatě

Lyžování - výcvik: proběhne v lyžařském areálu v Rokytnici nad Jizerou

Cíl kurzu: naučit jízdu spojovanými oblouky, základy běžeckého lyžování

Program:

Sobota: příjezd, seznámení s objektem, ubytování

Neděle: rozježdění, rozřazení do družstev, základní výcvik

Pondělí: základní výcvik

Úterý: základní výcvik

Středa: exkurze do Harrachova - sklárny, můstky

Čtvrtek: základní výcvik

Pátek: základní výcvik

Sobota: základní výcvik, odjezd asi v 15:00 hodin

Vybavení na kurz:

Lyžařská výzbroj: sjezdové lyže s funkčním a odborně zkontrolovaným vázáním, lyžařské hole, lyžáky, vybavení na běžky

Lyžařská výstroj: oblečení na lyže (bunda, lyžařské kalhoty, svetr, triko, spodky, rukavice, čepice, lyžařské brýle, z bezpečnostních důvodů doporučujeme lyžařskou helmu)